Наташа Атанасова
Камино де Сантяго е пилигримски път, който започва от малко градче в Южна Франция и стига до испанския град Сантиаго де Компостела. Разстоянието е около 800 км и желаещите да станат пилигрими трябва да изминат всеки километър пеша, с велосипед или на кон. Пътят е дълъг, условията са променливи, изпитанието е огромно, но въпреки това всяка година все повече хора тръгват от Сен Жан Пиер дьо Порт в търсене на себе си.
В последните години важна роля за популяризирането на Камино изигра филмът „Пътят“ с Мартин Шийн. Историята, разказана от режисьора Емилио Естевес, е увлекателна и интересна, но спестява болката, трудностите и напрежението, което всеки пилигрим изпитва. Да изминеш 800 км пеша при всички случаи е изпитание, но има няколко неща, които могат да направят преживяването малко по–лесно.
- Предварителна подготовка на тялото – физически тренировки и вървене поне по 10-15 км на ден в продължение на няколко месеца.
- Добро планиране и опознаване на маршрута. Стройният график, предвиждащ кога и къде ще се нощува, може да спести носенето на палатка и дебел спален чувал.
- Предварително купуване на изпитани мазила за болки в ставите и мускулите, защото такива ще има, и то много.
- Предвиждане на поне 2-3 дни, в които да изминете малко разстояние – не повече от 10 км.
- Често хранене, на малки порции. Обилната храна успива, изморява и създава чувство за тежест. Шоколадът и ядките са идеални за междинни похапвания.
- Подходяща раница – забравете за огромните туристически раници, които могат да ви причинят ненужни травми в колената и гърба, а и да увеличат умората. Вземете само най-необходимото и го съберете в нормална раница. Всеки грам в повече тежи като килограм по време на толкова дълъг поход.
- Изпитани и удобни обувки. Не е задължително да са планински, но със сигурност трябва да пасват на вашия крак и начин на вървене.
- Хубав дъждобран – едно от най-важните попълнения в раницата ви. В някои райони на Испания, най-вече в последната част – Галисия, вали често и обилно.
- Музика – дори да не сте меломани в тежките и уморителни моменти малко хубава музика може да ви даде още сили и енергия.
- В неделя почти нищо не работи, особено в по-малките градчета. Купувайте си провизии и храна предния ден иначе може да нощувате гладни.
